照顾者支持

是时候为自己和他人做一个大胆的倡导者了.
两个女人在沙发上用笔记本电脑聊天

护理人员支持工具和资源

看护是值得的，但并不容易. 你为别人撑起了一切, 但, 护理人员, 像你这样的, 也需要支持，并把你的健康放在首位. 这里有一些有用的技巧、工具和资源，可以在你帮助别人的同时帮助你. 学习更多关于健康饮食习惯的知识, 沟通技巧, 以及更好的身心健康.

健康饮食

保持良好的营养习惯对任何人来说都很难，但对护理人员来说尤其困难.
什么是服务??
烹饪技巧

作为照顾者进行沟通

找到帮助照顾心脏病患者的建议, 或者有过心脏病的人, 心脏手术或中风.
沟通技巧
护理资源

身心健康

体育活动能促进身心健康. 它可以减轻焦虑、抑郁和愤怒.
为护理人员提供移动提示
保持健康和幸福的小贴士
现实一点，积极思考
为忙碌的照顾者提供自我照顾

心脏病

心脏病是第一大疾病. 这是美国第一大死亡原因，所以帮助那些有风险的人是当务之急.
了解心脏状况

中风

大多数中风是可以预防的.

了解中风的危险因素

了解中风的影响，以及如何最大限度地恢复和独立.

了解中风后的生活

寻找中风护理人员资源

授权的支持

当你有正确的情感支持时，恢复会变得容易得多. 我们的在线患者社区, 无论遇到什么障碍，幸存者和照顾者都会在这里让你继续前进. 我们也经历过，我们不会让你孤军奋战.
找到鼓励
<但ton class="c-video__media c-promo__media h-placeholder-image h-placeholder-image--bg-sm" v-b-modal="'C6519A9FE1E64FA9958AEF74C250FFDD'"> 图形的人在笔记本电脑与超级英雄的影子
<但ton class="c-video__media c-promo__media h-placeholder-image h-placeholder-image--bg-sm" v-b-modal="'C898AC9A8C2141B9A350293FDB2D43AE'"> FG Trade Latin/E+ via Getty Images

线上电子游戏飞禽走兽报道

阅读更多护理线上电子游戏飞禽走兽

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